miércoles, 31 de agosto de 2011



GIMNASIA ENERGETICA CHINA

Debemos respirar la esencia de la vida, regularizar la respiración para preservar el espíritu y conservar los músculos relajados.
Libro del Nei Jing

Las aplicaciones del Qi Gong son básicamente de carácter preventivo. El Qi- gong puede influir en muchos aspectos sobre el cuerpo humano, eliminando perturbaciones emocionales y mejorando el estado fisiológico y bioquímico del cuerpo.El relajamiento, la quietud y la respiración durante el ejercicio, contribuye al descanso, recuperación y regulación del organismo, también disminuye el consumo de energía y fortalece la resistencia.El Qi Gong regula el sistema nervioso central y el resto de los sistemas orgánicos, facilita un funcionamiento armonioso de los órganos y nos ayuda a desarrollar una fuerza interior que nos capacita para crear resistencia contra las infecciones y las enfermedades en general.


   Entrenamiento y Práctica 2014

CLASES GRUPALES Y PARTICULARES


MARTES Y JUEVES de 9.30 a 10.30  hs 
CHARLONE 1231 - Colegiales


SÁBADOS de 11 a 12.30 hs 
VIRREY AVILÉS 3425 -Belgrano R



Consultar por otros horarios de práctica
Qi Gong en empresas- e instituciones.



TALLERES INTENSIVOS 2014  

  WU DANG YAN GONG
Qi Gong de la Visión
SÁBADO  10 DE MAYO DE 10 A 19 HS 
Este Qi Gong, ideal como entrenamiento integral, para las personas de mediana edad fortalece el sistema inmune, neutraliza la tensión emocional, provee más energía, calma las emociones y reacciones iracundas que consumen nuestra propia energía, luego ordenada para despertar los sentidos y mejorar la visión


TAI CHI BALL QI GONG
Qi Gong con pelota
SÁBADO 19 DE JULIO DE 10 A 19 HS
Una antigua técnica aeróbica, facilita la distribución de la sangre, trabaja todas las cadenas musculares, activa la circularon energética a lo largo de los doce meridianos regulares, mas los canales maravillosos VG y VC. Ideal personas con sifosis, escoliosis. lordosis, etc... Toma de conciencia del enraizamiento para el desarrollo del poder personal


ZHAN ZHUANG  
 El Poder de la Quietud
SÁBADO 20 DE SEPTIEMBRE DE 10 A 19 HS
Equilibrio Físico, Mental y Emocional. El Sistema Zhan Zhuang es un Sistema de Qigong Estático que ejercita tanto el cuerpo como la mente. Una vez adoptada una de las posturas que lo forman, no puede haber movimiento alguno. El movimiento sólo ocurre a nivel interno. La atención debe estar dirigida hacia nuestra respiración y ésta debe ser lenta, relajada y abdominal.

LA PEQUEÑA CIRCULACION CELESTE
 El Poder de la Quietud
SÁBADO 18 DE OCTUBRE DE 10 A 19 HS
La Órbita Microcósmica es como un gran depósito que abastece de Chi nutritivo a todo el cuerpo. Llena los Vasos Extraordinarios, que a su vez alimentan doce Canales. Prepara a uno para trabajar con mayores cantidades de Chi en los niveles superiores de la práctica meditativa, especialmente para el desarrollo del cuerpo de energía


Taller Mensual de Introducción a la Bioenergética China
y  Sistemas de Regulación Energética (4hs)
                                                                     (Duración 2 meses) 
informes e inscripción : info@artesdelqi.com.ar





CLASES GRUPALES Y PARTICULARES
Qi Gong y tai Chi Chuan ( Forma 6)

Disponibilidad Horaria
Clases presenciales y Modalidad Online

Grupo de Práctica Sábados de 11 a 12.30 hs
VIRREY LORETO 2828 dto.3  COLEGIALES


Clases Particulares
( interesados consultar)
( solicitar info via mail o al 45519930 / 1551182020)

GIMNASIA ENERGETICA CHINA PARA LA TERCERA EDAD

Qi Gong sentado para personas con reducida movilidad

CLASES GRUPALES /PARTICULARES Y A DOMICILIO


PROFESOR WALTER BESSONE
( Egresado de la Escuela Argentina de Qi Gong
"Los Tres Tesoros")
011.4551.9930  info@artesdelqi.com.ar 1551182020

lunes, 1 de octubre de 2007

WU DANG DAO YIN

Wu Dang Dao Yin
El Chi Kung o Qigong se define como trabajo con la energía. Este estilo tiene más de 3000 años de antigüedad, y se ha caracterizado por una total armonía y afinidad con la naturaleza.El Wu Dang Qi Gong es un Qi Gong terapéutico, es decir que trabaja con un Qi suave, sus resultados son sorprendentes, provocando no solo una mejora de la salud sino una elevación del conocimiento y del desarrollo espiritual. En su origen fue llamado Yang Sheng.Es por ello importante señalar que se centra en la armonización de tres aspectos básicos : Espíritu, cuerpo y energía.Si uno de los tres está desequilibrado repercute en los demás. La salud debe por tanto llevarse a estos tres niveles.La práctica consiste en la realización de unos ejercicios muy sencillos, que fortalecen el ne iqi o energía interna, mediante la respiración, un estado muy relajado y con la atención centrada en el fluir del Qi. Tiene posturas estáticas y dinámicasEs de origen Taoísta y comprende varios métodos. Con este trabajo se va a conseguir una regulación de la respiración y de la mente. También mejora nuestro espíritu llegando a ser personas más estables emocionalmente y menos dominados por la emociones.


PROFESOR WALTER BESSONE
Clases grupales y particulares
Introduccion al qi Gong - Wu dang I y II
Meditación Sonrisa Interior
4551.9930 qigong.wab@gmail.com 1551182020

lunes, 3 de septiembre de 2007

Fundamentos Científicos sobre el Qi Gong


Investigaciones científicas han demostrado que el Qi-gong es un ejercicio muy completo que beneficia todos los órganos y sistemas del cuerpo.



I. SISTEMA CARDIOVASCULAR
Disminuye las pulsaciones del corazón y aumenta su irrigación y el volumen cardiaco mejorando la función ventricular. Aumenta la circulación periférica y cerebral y regula la presión arterial.
II. SISTEMA RESPIRATORIO
Regula el ritmo. Aumenta el volumen de ventilación pulmonar y ventilación alveolar.

III. SISTEMA DIGESTIVO
Mejora la función gastrocólica, regula y fortalece la perístasis, acelera la evacuación y elimina gases. Tonifica el hígado y el páncreas.

IV. SISTEMA NERVIOSO
Protege la corteza cerebral a través de un mecanismo inhibitorio. Regula el sistema Nervioso Vegetativo.

V. SISTEMA ENDOCRINO
Regula y mejora las funciones endocrinas: glándula hipo fizarías, tiroides, testiculares, ováricas, suprarrenales, pancreática.

VI. SISTEMA INMUNE
Corrige alteraciones en el timo, aumenta el número y capacidad de linfocitos T, aumenta las inmunoglobulinas y el número y actividad de las macrófagos.

VII. SISTEMA LOCOMOTOR
Fortalece huesos (evita la osteoporosis) y aumenta la elasticidad de músculos y tendones.

VIII. METABOLISMO
Activa y regula el metabolismo de lípidos (colesterol) y azúcares.


PROF. WALTER BESSONE
Introducción al Qi Gong
Qigong del Monte Wudang I y II -
Meditación Sonrisa Interior ( Mantak Chia)

Clases Grupales- Individuales y a domicilio


011.4551.9930 info@artesdelqi.com.ar155.118.2020


ZHINENG QI GONG I 


miércoles, 11 de julio de 2007

LA ENERGÍA INTELIGENTE


Debemos respirar la esencia de la vida, regularizar la respiración para preservar el espíritu y conservar los músculos relajados.
Libro del Nei Jing

Wu Dang Dao Yin
El Chi Kung o Qigong se define como trabajo con la energía. Este estilo tiene más de 3000 años de antigüedad, y se ha caracterizado por una total armonía y afinidad con la naturaleza.
El Wu Dang Qi Gong es un Qi Gong terapéutico, es decir que trabaja con un Qi suave, sus resultados son sorprendentes, provocando no solo una mejora de la salud sino una elevación del conocimiento y del desarrollo espiritual. En su origen fue llamado Yang Sheng.
Es por ello importante señalar que se centra en la armonización de tres aspectos básicos : Espíritu, cuerpo y energía.
Si uno de los tres está desequilibrado repercute en los demás. La salud debe por tanto llevarse a estos tres niveles.
La práctica consiste en la realización de unos ejercicios muy sencillos, que fortalecen el ne iqi o energía interna, mediante la respiración, un estado muy relajado y con la atención centrada en el fluir del Qi. Tiene posturas estáticas y dinámicas
Es de origen Taoísta y comprende varios métodos. Con este trabajo se va a conseguir una regulación de la respiración y de la mente. También mejora nuestro espíritu llegando a ser personas más estables emocionalmente y menos dominados por la emociones.
Tiene dos partes, la serie I a mi entender la más física y la serie II la más alquímica.


Meditación de la Sonrisa Interior Según el maestro taoísta Mantak Chia en el taoísmo relacionas las emociones negativas con la energía de bajo nivel. Muchas personas llevan una vida llena de ira, tristeza, depresión, miedo, preocupación y otras variantes de la energía negativa. Estos tipos de energía están llamados a causar enfermedades crónicas y a quitarnos la mayor parte de nuestra fuerza vital. La sonrisa interior es una verdadera sonrisa dirigid a todas las partes del cuerpo, incluyendo los órganos, glándulas y músculos, así como el sistema nervioso. Produce energía de alto nivel capaz de curar y de ser transformada a veces incluso en un nivel de energía superior.
En la antigua china, los Maestros taoístas ya conocían el poder de la energía de la sonrisa. Practicaban la Sonrisa Interior, para mover la energía Chi y producir un alto nivel de ésta y obtenían como resultado la salud, felicidad y longevidad.
Sonreírse a sí mismo es como dejarse acariciar por el amor, y el amor puede curar y rejuvenecer.

Walter. A. Bessone
Introducción al Qi Gong
Qigong del Monte Wudang I y II -
Meditación Sonrisa Interior ( Mantak Chia)

Clases Grupales- Individuales y a domicilio

011.4551.9930 info@artesdelqi.com.ar155.118.2020

इन्तेर्चाmbio de Link

Círculo Amigos Todoar